ЦЕ НАГАДУВАННЯ ПОДИХАТИ
Дата: 04.01.2024 09:22
Кількість переглядів: 77
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися.
Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
https://www.facebook.com/howareu.program/videos/871220028126160
